Witam.Nie wiem o czym gawedzicie, ale napewno o samych przyjemnosciach;) Verona super avartarek:)tez juz musze mojego zmienic bo nie moge juz patrzec:( Wczoraj bylam na silowni po dluzszej przerwie.Czuje sie super.Trening silowy jak tza;)Juz mnie znowu ciagnie zeby isc, ale dopiero jutro. boze dzieki za ciezary Magdalena Lipinska
Czesc Nikosia. Czesc Parker (po dluuuuugiej przerwie). ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w [...]
[...] da - mam nadzieję że biegać będziesz "normalne" aeroby, a ten HIIT na rowerku potraktujesz jako dodatek. Ja też to przechodziłem dwa lata temu wracając po długiej przerwie do biegania - trzy miesiące gehenny z kolanami, ale dozując wysiłek rozsądnie pozbyłem się tego całkowicie. Pomogły też buty i przejscie z asfaltu i chodnika na [...]
Szefu!!! Witam po dłuugiej przerwie Jak Ci się udało wrócić do własnej skóry? Shelly, na melisie ;) %) do zobaczenia ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Cześć Veronko!!!! Jak dobrze Cię widzieć Wybyczyłaś się trochę? Poopowiadaj troszku I po krótkiej przerwie dalej w rozrywkę? Grasiu, toż to 4 godziny! Rozpusta! ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]
Dzien dobry. Witam po kilkudniowej przerwie mam nadzieje, ze na dluzej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Ja nie dojadam. Mnie takie przyjemnosci czekaja za tydzien. Po 10 dniowej przerwie srednio ciezkie beda powroty na silownie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Czesc Ptasiek. Wrocoilem po krotkiej przerwie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
Nieeee... Ale odstawiam, moze to skutki. Nie chce sie? Jak pomysle, ze mam dzis isc na trening po ponad 8 miesiecznej przerwie to od razu mi sie czegokolwiek odechciewa.
witam drogich kawoszy po dluższej przerwie :) bynajmnie nie spowodowanej wypadkiem snowboardowym ani przedłuzajacym sie z tego tytułu urlopu, wszak z powodu zapracownia, nie mniej jednak teraz juz z nowego officu ślę Wam usciski
a ja sobie w ramach experymentu postanowiłem pojeść z 500 kcal więcej, ajak hrhr jak sie wraca do treningów po dwutygodniowej przerwie to apetyt zdaje się wariować .... normalnie mam raczej odwrotnie
w sumie to ja wracam do treningow po dlugiej przerwie wiec moge sobie na cos takiego pozwolic przy masie ogranicze do 3 w tygodniu i bedzie cacy, moze w strone HST podaze